Занятие «Йога + МФР»

Расписание занятия

| 12+

Занятие «Йога + МФР»

Место: Фитнес-зал «#ГРЕЧКАФИТНЕС»      Показать на карте
загрузка
Занятие «Йога + МФР»
Время/расписание занятий:
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20:40
Описание:

МФР или миофасциальный релиз – уникальная техника универсального значения для опытных спортсменов и обычных любителей, поддерживающих свое тело в хорошей физической форме.

В повседневной жизни на мышцы оказывается масса нагрузок, в особенности, если человек активно занимается спортом. Силовые тренировки зачастую приводят к появлению постоянных болей в мышцах, которые не проходят, а со временем усиливаются. Чувствуя дискомфорт при движении, человек не может в полную силу выполнять упражнения.

Миофасционарный фитнес является простым и безопасным способом устранения напряжения в мышцах, а также помогает добиться других результатов.

Инструктор - Левицкая Ирина.

Условия:

ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись.

Возраст:
от 12 до 70 лет
Стоимость:
400 руб. за 1 занятие
Телефон для справок:
8-905-915-66-00
товары, скидки, акции
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист экскаватора»
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист экскаватора»
25000 руб.
Групповое занятие для 9-11 классов по подготовке к ОГЭ, ЕГЭ
Групповое занятие для 9-11 классов по подготовке к ОГЭ, ЕГЭ
600 руб.
Обучение по профессии «Лифтер»
Обучение по профессии «Лифтер»
7000 руб.
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист бульдозера»
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист бульдозера»
25000 руб.
Курс обучения водителей на категорию «В»
Курс обучения водителей на категорию «В»
39990 руб.
Занятие с логопедом-дефектологом с 4 лет
Занятие с логопедом-дефектологом с 4 лет
500 руб.
Курс обучения тракториста категории «В»
Курс обучения тракториста категории «В»
25000 руб.
Обучение мерам пожарной безопасности
Обучение мерам пожарной безопасности
3000 руб.
Обучение вождению на категорию «ВЕ»
Обучение вождению на категорию «ВЕ»
52000 руб.
Обучение по профессии «Машинист крана автомобильного»
Обучение по профессии «Машинист крана автомобильного»
10000 руб.
Обучение по профессии «Слесарь - сантехник»
Обучение по профессии «Слесарь - сантехник»
7000 руб.
Индивидуальная подготовка к школе
Индивидуальная подготовка к школе
500 руб.
Курс по флористике
Курс по флористике
10000 руб.
Переподготовка водителей категории с «С» на «Е»
Переподготовка водителей категории с «С» на «Е»
52000 руб.
Обучение по профессии «Машинист насосных установок»
Обучение по профессии «Машинист насосных установок»
7000 руб.
Профессиональная переподготовка специалистов АТП «Контролер технического состояния автотранспортных средств»
Профессиональная переподготовка специалистов АТП «Контролер технического состояния автотранспортных средств»
14000 руб.
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист автогрейдера»
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист автогрейдера»
25000 руб.
Основы сметного дела (с изучением программы «Гранд-Смета»)
Основы сметного дела (с изучением программы «Гранд-Смета»)
15400 руб.
Обучение на категорию «В» автомат
Обучение на категорию «В» автомат
55000 руб.
Переподготовка специалистов АТП «Специалист, ответственный за обеспечение безопасности дорожного движения»
Переподготовка специалистов АТП «Специалист, ответственный за обеспечение безопасности дорожного движения»
14000 руб.
Обучение вождению на категорию «М» (мопед)
Обучение вождению на категорию «М» (мопед)
20000 руб.
Групповое занятие по подготовке к школе
Групповое занятие по подготовке к школе
250 руб.
Переподготовка с категории «В» на категорию «С»
Переподготовка с категории «В» на категорию «С»
57500 руб.
Индивидуальные занятия по вождению - курс «Парковка»
Индивидуальные занятия по вождению - курс «Парковка»
4000 руб.
Переподготовка водителей категории «C» на категорию «D»
Переподготовка водителей категории «C» на категорию «D»
65000 руб.
Профессиональная подготовка «Машинист буровой установки»
Профессиональная подготовка «Машинист буровой установки»
25000 руб.
Обучение по профессии «Кладовщик»
Обучение по профессии «Кладовщик»
7000 руб.
Обучение по профессии «Машинист (кочегар) котельной»
Обучение по профессии «Машинист (кочегар) котельной»
7000 руб.
Занятия английского языка для обучающихся 2-11 классов
Занятия английского языка для обучающихся 2-11 классов
500 руб.
Компьютерный курс «Бухгалтерский учет с изучением программы «1С: Бухгалтерия»
Компьютерный курс «Бухгалтерский учет с изучением программы «1С: Бухгалтерия»
12250 руб.
Частник.Маркет
Еще больше
товаров

Новости культуры

В этом году учреждения культуры подготовили множество выставок, посвященных Дню Победы

Междуреченцы уже могут посетить одну из них - «Золотые звезды Кузбасса». О кузбассовцах Героях Советского...
354
40

7 мая в 13:00 в Прокопьевском драматическом театре состоится театрализованная-концертная программа «ВЕСНА.ЛЮБОВЬ.ПОБЕДА»

Артисты театра исполнят песни военных лет, продекламируют стихотворения о войне и подвигах красноармейцев, процитируют содержания...
235
43

Новые участники патриотического поэтического онлайн-марафона "Поэзия Победы"

Чурин Иван (читает стихотворение Аркадия Кулешова «На Минском шоссе») и Абакаев Макар (читает стихотворение Сергея...
238
95

Сегодня был организован просмотр фильма о Великой Отечественной войне "А зори здесь тихие"

Экранизация одноимённой повести Бориса Васильева, вышедшая в 1969 году. Действие картины разворачивается в 1942...
381
90

В ДК им. Горького состоялась премьера отечественного фильма «Сокровища партизанского леса»

7 мая, накануне Дня Победы, в большом зрительном зале Дворца культуры имени Горького состоялась премьера...
207
86
символ ZМы победители!
Сейчас в г. Междуреченск (19:01)
погода
22.2 Co
ясно
Подробнее

Услуги

ДРУГОЕ - СПИЛ. Удаление
ДРУГОЕ - СПИЛ. Удаление сложных аварийных ...
10 000 руб.
СПЕЦТЕХНИКА - САМОГРУЗ-эвакуатор.
СПЕЦТЕХНИКА - САМОГРУЗ-эвакуатор. 
РЕМОНТ КВАРТИР, ПОМЕЩЕНИЙ - БРИГАДА МАСТЕРОВ выполнит все виды ремонтно ...
ДРУГОЕ - Установка бассейнов,
ДРУГОЕ - Установка бассейнов, фонтанов, прудов, фильтров. ...
Подать объявление

Каталоги магазинов города

Новости

Представители МЧС Кузбасса предупреждают о неблагоприятных метеоусловиях

Сегодня во второй половине дня ожидается усиление ветра с порывами до 23 метров в секунду....
412
98

Рассказываем вам, как ещё можно почтить память своих Героев в День Победы

Все подробности о дополнительных форматах рассказываем в карточках. Выбирайте, какой вам больше нравится, и воплощайте...
358
62

За прошедшую неделю и праздничные дни в городе произошло 7 дорожных аварий, все с материальным ущербом

За этот период инспекторами ДПС были выявлены 580 водителей, 25 взрослых пешеходов и 14 юных...
449
60

Сергей Цивилёв - кандидат на министерский пост

Уже 14 мая губернатор Кузбасса Сергей Цивилёв может получить министерский портфель. Председатель Правительства РФ...
200
94